Malaysia mit Borneo: Penang, Mulu und der Kinabalu Malaysia Rundreise 19 Tage

19 Tage, 8 Stopps an 7 Orten, rund 4.160 km meist mit dem Flugzeug, Reisezeit März bis Mai. Geschätzt 2.930 € für euch zwei, ohne Flüge.

Neunzehn Tage in zwei Hälften. Auf der Halbinsel fährst du mit dem Zug von Kuala Lumpur nach Ipoh mit seinen Höhlentempeln und weiter nach George Town auf Penang, wo die Garküchen berühmter sind als jede Sehenswürdigkeit. Dann fliegst du nach Borneo: Kuching mit den Orang-Utans von Semenggoh, die Höhlen im Gunung-Mulu-Nationalpark und zum Schluss der Kinabalu, mit 4.095 Metern der höchste Berg Malaysias.

KI-generierter Vorschlag ohne Gewähr. Prüf Öffnungszeiten, Preise und Einreiseregeln vor der Reise.

Stunning aerial view of Kuala Lumpur's vibrant cityscape at night, showcasing illuminated landmarks and skyline.
Kuala Lumpur. Foto: Pok Rie, Pexels

Kuala Lumpur

Tag 1–4, 3 Nächte

Petronas Towers, Kolonialbauten am Merdeka Square und Garküchen in der Jalan Alor.

  • Petronas Twin Towers

    Die 452 m hohen Türme waren von 1998 bis 2004 die höchsten Gebäude der Welt. Besucher fahren zur Skybridge im 41. und zur Plattform im 86. Stock, Tickets mit Zeitfenster gibt es online. Abends sieht man die beleuchteten Türme am besten vom KLCC Park aus.

  • Batu-Höhlen

    Der Kalksteinhügel nördlich der Stadt birgt mehrere Höhlen und Höhlentempel des Hindu-Gottes Murugan. Vor dem Aufgang steht seine 42,7 m hohe goldene Statue, 272 bunt bemalte Stufen führen zur Tempelhöhle. Die Komuter-Bahn hält direkt davor.

  • Essensstraße Jalan Alor

    Die Straße im Viertel Bukit Bintang wird abends zur Freiluftküche: Restaurants und Garküchen stellen Tische auf die Fahrbahn, es gibt Satay, gegrillte Hähnchenflügel, Nudeln und Meeresfrüchte. Zur Monorail-Station Bukit Bintang sind es wenige Minuten.

Übernachten Im Bereich Bukit Bintang oder KLCC.

Tagesplan für Tag 1 bis 4

  1. Tag 1AnkunftAnkunft in der Metropole Kuala Lumpur

    Nach deiner internationalen Ankunft am Kuala Lumpur International Airport (KLIA) nimmst du den KLIA Express Zug direkt in die Stadt. Checke in deinem Hotel ein und nimm dir Zeit, um dich von der Reise zu erholen. Am Abend kannst du einen ersten Spaziergang durch die unmittelbare Umgebung deines Hotels machen, um einen ersten Eindruck von der Stadt zu bekommen und ein gemütliches Abendessen in einem lokalen Restaurant genießen.

  2. Tag 2Petronas Twin Towers, Chinatown und Jalan Alor

    Der Tag beginnt an den Petronas Twin Towers. Die Tickets für Skybridge und Aussichtsplattform buchst du im Voraus, um lange Wartezeiten zu vermeiden. Montags sind beide geschlossen; fällt der Tag auf einen Montag, tauschst du ihn mit dem Batu-Tag. Anschließend gehst du durch den KLCC Park, der direkt unter den Türmen liegt. Am Nachmittag besuchst du die Petaling Street, die Hauptstraße von Chinatown, wo du Souvenirs und Streetfood findest. Am Abend probierst du dich auf dem Nachtmarkt in der Jalan Alor durch die Garküchen.

  3. Tag 3Batu-Höhlen und Merdeka Square

    Am Vormittag fährst du zu den Batu-Höhlen. Nimm ein Grab-Taxi oder die Komuter-Bahn. Neben der goldenen Murugan-Statue steigst du die 272 bunt bemalten Stufen hinauf in die Tempelhöhle. Am Nachmittag bist du zurück im Zentrum am Merdeka Square (Unabhängigkeitsplatz), auf dem in der Nacht zum 31. August 1957 die britische Flagge eingeholt wurde. Gegenüber steht das Sultan Abdul Samad Building, ein paar Schritte weiter die Jamek-Moschee am Zusammenfluss von Klang und Gombak. Den Abend kannst du in einer Rooftop-Bar mit Blick auf die Stadt ausklingen lassen.

  4. Tag 4AbreiseAbschied von KL und Weiterreise nach Ipoh

    Am Vormittag hast du noch Zeit für einen entspannten Spaziergang oder einen Besuch des Central Market, um letzte Souvenirs zu kaufen. Nach dem Check-out begibst du dich zum KL Sentral Bahnhof. Von dort aus nimmst du den Zug nach Ipoh, eine Fahrt, die etwa zweieinhalb Stunden dauert. Draußen ziehen Ölpalmen und die Kalksteinfelsen rund um Ipoh vorbei. Nach Borneo geht es erst später, von Penang aus fliegst du nach Kuching.

Ein Tipp für Kuala Lumpur

Kleide dich beim Besuch religiöser Stätten wie den Batu-Höhlen respektvoll. Das bedeutet, Schultern und Knie sollten bedeckt sein. Oft gibt es am Eingang die Möglichkeit, Tücher auszuleihen.

Mit dem Zug nach Ipohrund 220 km, etwa 2,5 Stunden

A tranquil view of limestone hills and a serene lake at Gunung Lang, Ipoh, Malaysia.
Ipoh. Foto: freedomiswild, Pexels

Ipoh

Tag 4–6, 2 Nächte

Häuser der Zinnbarone, Höhlentempel im Kalkstein und Ipoh White Coffee.

  • Höhlentempel Sam Poh Tong

    Der buddhistische Tempel steht in einer Kalksteinhöhle am Gunung Rapat, etwa 5 km südlich des Zentrums. Davor liegt ein Garten im japanischen Stil mit Karpfenteich und Schildkröten. Der nahe Höhlentempel Kek Lok Tong lässt sich gut anschließen.

  • Altstadt und Concubine Lane

    Der Zinnbergbau machte Ipoh um 1900 reich, aus dieser Zeit stammen die Ladenhäuser der Altstadt. In der Concubine Lane sind daraus Cafés und Stände geworden. Den Bahnhof von 1917 mit seinen maurischen Kuppeln entwarf der Brite Arthur Benison Hubback.

  • Ipoh White Coffee

    Für den Weißkaffee werden die Bohnen nur mit Palmölmargarine geröstet, ohne Zucker; serviert wird er mit gesüßter Kondensmilch. Bekannte Adressen sind Sin Yoon Loong und Nam Heong in der Jalan Bandar Timah, bei Nam Heong gibt es dazu Eiertörtchen.

Übernachten rund um die Altstadt.

Tagesplan für Tag 4 bis 6

  1. Tag 4AnkunftAnkunft in Ipoh und Altstadt

    Nach deiner Ankunft mit dem Zug aus Kuala Lumpur und dem Check-in in deiner Unterkunft gehst du am Nachmittag in die Altstadt von Ipoh. Du läufst durch die Concubine Lane und die historischen Gassen mit ihren Street-Art-Wandgemälden. Am Abend isst du in einem der Hawker-Zentren der Stadt.

  2. Tag 5Höhlentempel und Weißkaffee

    Der Tag beginnt am Sam Poh Tong, einem buddhistischen Tempel, der in eine Kalksteinhöhle gebaut ist. Mittags trinkst du in einem der alten Kopitiams den Weißkaffee, für den Ipoh bekannt ist: Die Bohnen werden mit Margarine geröstet, der Kaffee kommt mit Kondensmilch. Am Nachmittag besuchst du den Höhlentempel Perak Tong, in dem Treppen durch den Fels hinauf zu einem Aussichtspunkt über der Stadt führen. Am Abend isst du in der Altstadt, etwa das Hühnchen mit Sojasprossen, für das Ipoh ebenfalls bekannt ist.

  3. Tag 6AbreiseLetzte Eindrücke und Weiterreise

    Nach einem letzten Frühstück in Ipoh hast du am Vormittag noch Zeit für einen Spaziergang durch die Old Town oder einen lokalen Markt, auf dem du Souvenirs kaufen kannst. Anschließend gehst du zum Bahnhof, fährst mit dem ETS-Zug nach Butterworth und setzt von dort mit der Fähre nach Penang über, zu deinem nächsten Ziel George Town.

2 Tipps für Ipoh

Geh die Altstadt von Ipoh zu Fuß ab: Concubine Lane, die Wandbilder und die alten Kopitiams liegen nur wenige Gehminuten auseinander.

Probiere unbedingt die lokalen Spezialitäten wie 'Hor Fun' (Reisnudeln in Brühe) oder 'Tau Fu Fah' (Tofupudding) in einem der vielen Straßenstände.

Mit dem Zug nach George Townrund 150 km, etwa 2 Stunden insgesamtZubringer: ETS-Zug nach Butterworth, dann Fähre nach Penang

Vivid yellow and turquoise facade with Malaysian flag. Vibrant architecture and cultural symbol.
George Town. Foto: Enam Sape, Pexels

George Town

Tag 6–9, 3 Nächte

UNESCO-Altstadt mit Streetart, Garküchen und malaiischem, chinesischem und indischem Erbe.

  • Streetart-Rundgang

    Viele Wandbilder entstanden 2012 zum George Town Festival; das bekannteste, von Ernest Zacharevic, zeigt zwei Kinder auf einem echten Fahrrad in der Lebuh Armenian. Gut 50 Karikaturen aus Stahlstäben erzählen Anekdoten zur Geschichte der Straßen.

  • Clan Jetties

    An der Weld Quay bauten chinesische Hafenarbeiter im 19. Jahrhundert Pfahlhäuser übers Wasser, jeder Steg trägt den Namen eines Clans. Der Chew Jetty ist der größte und hat Läden, auf den Nachbarstegen ist es ruhiger. Die Häuser sind bewohnt.

  • Kek-Lok-Si-Tempel

    Der größte buddhistische Tempel Malaysias liegt in Air Itam am Fuß des Penang Hill. Die siebenstöckige Pagode der Zehntausend Buddhas verbindet chinesische, thailändische und birmanische Formen; ein Schrägaufzug fährt zur 30 m hohen Bronzestatue der Kuan Yin.

Übernachten Historische Altstadt von George Town.

Tagesplan für Tag 6 bis 9

  1. Tag 6AnkunftAnkunft in George Town und Chinatown

    Nach deiner Ankunft in Butterworth mit dem ETS-Zug nimmst du die Fähre nach Penang Island. Nach dem Check-in in deiner Unterkunft in George Town gehst du gleich in die Altstadt: durch die Gassen von Chinatown zum Goddess of Mercy Temple, einem der ältesten chinesischen Tempel Penangs. Zum Abendessen holst du dir etwas an den Hawker Stalls in der Chulia Street, danach gehst du noch durch die abends beleuchteten Straßen.

  2. Tag 7Streetart, Clan-Stege & Kulinarische Entdeckungen

    Starte den Tag mit einem ausgiebigen Streetart-Rundgang durch die Altstadt, um die berühmten Wandgemälde und Eisenkarikaturen zu entdecken. Besuche anschließend die Clan-Stege am Wasser, insbesondere den Chew Jetty, und tauche in das traditionelle Leben ein. Am Nachmittag kannst du das Pinang Peranakan Mansion besuchen, um mehr über die reiche Kultur der Peranakan zu erfahren. Am Abend begibst du dich auf eine kulinarische Entdeckungsreise entlang der Kimberley Street oder des New Lane Hawker Centre.

  3. Tag 8Kek-Lok-Si-Tempel und Penang Hill

    Am Morgen fährst du zum Kek-Lok-Si-Tempel, dem größten buddhistischen Tempel Malaysias, und gehst durch die weitläufige Anlage. Danach geht es weiter zum Penang Hill, den du mit der Standseilbahn erreichst. Oben blickst du über George Town und die Insel. Den Nachmittag verbringst du mit einem Spaziergang durch die Gärten auf dem Berg, wo es kühler ist als unten in der Stadt. Am Abend kannst du in einem der Cafés oder Restaurants in Little India essen.

  4. Tag 9AbreiseLetzte Eindrücke und Weiterreise nach Kuching

    Am Vormittag bleibt Zeit für letzte Souvenirs in der Altstadt oder für das Upside Down Museum, dessen auf den Kopf gestellte Zimmer für Fotos eingerichtet sind. Mittags isst du ein letztes Mal an einem deiner Lieblings-Hawker-Stalls. Anschließend fährst du zum Penang International Airport (PEN) und fliegst nach Kuching. Plane genügend Zeit für den Transfer zum Flughafen ein.

2 Tipps für George Town

Geh die Altstadt von George Town zu Fuß ab oder nimm eine Fahrradrikscha: Die Wege sind kurz, und viele Streetart-Werke liegen in Seitengassen, an denen man sonst vorbeiläuft.

Probiere unbedingt die lokale Küche an den Hawker Stalls. Laksa, Char Kway Teow und Hokkien Mee sind absolute Must-tries. Sei mutig und probiere verschiedene Gerichte!

Mit dem Flugzeug nach Kuchingetwa 2 Stunden

Beautiful cityscape at twilight with dramatic clouds and urban structures under a colorful sky.
Kuching. Foto: Kevin T, Pexels

Kuching

Tag 9–12, 3 Nächte

Flussuferpromenade, Katzenstatuen und Tor zu Borneos Tierwelt.

  • Bako-Nationalpark (Tagesausflug)

    Sarawaks ältester Nationalpark, seit 1957 geschützt, ist nur per Boot erreichbar: ab Kampung Bako in etwa 20 Minuten, je nach Gezeiten. Nasenaffen sieht man am ehesten früh morgens und am späten Nachmittag rund um die Parkzentrale und am Telok-Paku-Pfad.

  • Orang-Utans in Semenggoh

    Die Orang-Utans im Reservat gut 20 km südlich von Kuching leben frei im Wald. Zu den Fütterungen am Vormittag und am Nachmittag kommen viele an die Plattformen, garantiert ist das nicht: In der Fruchtsaison finden sie genug Futter im Wald und bleiben oft weg.

  • Kuching Waterfront

    Die Promenade am Südufer des Sarawak-Flusses läuft parallel zur Main Bazaar mit ihren Kunsthandwerksläden. Gegenüber liegen Fort Margherita, die Astana, einst Palast der Brooke-Rajahs, und das Landesparlament mit goldenem Dach; hinüber fahren Tambang-Boote.

Übernachten Rund um das Sarawak-Flussufer.

Tagesplan für Tag 9 bis 12

  1. Tag 9AnkunftAnkunft in Kuching und erste Erkundungen

    Nach deinem Flug von George Town landest du am Kuching International Airport (KCH). Nimm ein Taxi oder einen Ride-Sharing-Dienst zu deiner Unterkunft im Stadtzentrum. Check-in und eine kurze Erfrischung. Am Nachmittag beginnst du mit einem gemütlichen Spaziergang entlang des Sarawak-Flussufers. Besuche den lebhaften Main Bazaar und probiere erste lokale Snacks. Am Abend genießt du ein traditionelles Abendessen in einem der Restaurants am Fluss.

  2. Tag 10Tagesausflug in den Bako-Nationalpark

    Heute steht ein ganztägiger Ausflug zum Bako-Nationalpark auf dem Programm. Buche eine Tour oder organisiere den Transfer selbst: Fahre mit dem Taxi oder dem roten Bus Nr. 1 die 37 km nach Kampung Bako und nimm dort das Boot zum Park (rund 20 Minuten). Im Park wanderst du auf markierten Pfaden durch einige der sieben Vegetationszonen, von Mangroven bis Heidewald, und siehst mit etwas Glück Nasenaffen, Bartschweine und andere Wildtiere. An der Küste liegen kleine Strände zwischen Sandsteinfelsen, die das Meer ausgewaschen hat. Am späten Nachmittag kehrst du nach Kuching zurück und isst dort in Ruhe zu Abend.

  3. Tag 11Orang-Utans und kulturelle Einblicke

    Um 7:30 Uhr fährst du die 20 Kilometer nach Süden zum Semenggoh-Naturreservat, die Fütterung beginnt um 9 Uhr. Die Tiere leben halbwild und frei: Von November bis März trägt der Wald so viel Frucht, dass rund die Hälfte der Besucher keinen Orang-Utan zu sehen bekommt, ab April stehen die Chancen besser. Zurück in Kuching bleibt der Nachmittag für Fort Margherita am anderen Flussufer, das du mit einem Sampan für ein paar Ringgit erreichst, und für das Borneo Cultures Museum. Zum Sonnenuntergang machst du eine Bootsfahrt auf dem Sarawak.

  4. Tag 12AbreiseKulinarischer Abschied und Weiterreise

    Nach dem Frühstück bleibt Zeit für einen Bummel über den Main Bazaar. Der Flug nach Mulu geht am Vormittag; zum Kuching International Airport sind es rund 20 Minuten mit dem Grab-Taxi, sei zwei Stunden vorher dort. Die Propellermaschine braucht knapp anderthalb Stunden. Damit bist du vor Mittag in Mulu und schaffst die Nachmittagstour zur Deer Cave.

2 Tipps für Kuching

Sei auf plötzliche Regenschauer vorbereitet, besonders in der Regenzeit. Ein leichter Regenmantel oder Regenschirm ist immer eine gute Idee.

Probiere die Nudelgerichte Laksa Sarawak und Kolo Mee in den Hawker Stalls und Food Courts der Stadt. Laksa isst man in Kuching zum Frühstück.

Mit dem Flugzeug nach Gunung Muluetwa 1 Stunde 20 Minuten

Explore the breathtaking formations of a limestone cave featuring dramatic stalagmites and sunlight peeking through.
Gunung Mulu. Foto: Quang Nguyen Vinh, Pexels

Gunung Mulu

Tag 12–14, 2 Nächte

Riesenhöhlen, Fledermausschwärme am Abend und die Kalkspitzen der Pinnacles.

  • Deer Cave und Fledermäuse

    Die Deer Cave gehört zu den größten Höhlenräumen der Welt; man besucht sie mit Parkführer über einen 3 km langen Holzsteg. Am späten Nachmittag fliegen bei trockenem Wetter Millionen Fledermäuse in langen Bändern aus, zu sehen vom Beobachtungsplatz davor.

  • Clearwater Cave und Wind Cave

    Zu beiden Höhlen geht es mit Führer per Langboot den Melinau hinauf. Im King's Chamber der Wind Cave stehen dichte Tropfsteine. Durch die Clearwater Cave, mit über 200 km vermessenen Gängen die längste Höhle Malaysias, fließt ein Fluss; davor kann man baden.

  • Mulu Canopy Skywalk

    Der Steg aus Hängebrücken zwischen den Baumkronen ist rund 480 m lang und hängt bis zu 25 m über dem Waldboden. Begehen darf man ihn nur in kleinen Gruppen mit Parkführer, eine Reservierung vorab ist Pflicht.

Übernachten Direkt im Gunung Mulu Nationalpark.

Tagesplan für Tag 12 bis 14

  1. Tag 12AnkunftAnkunft in Mulu und Deer Cave

    Am späten Vormittag landest du nach dem Flug aus Kuching am Flughafen Mulu (MZV), der direkt am Nationalpark liegt. Nach dem Check-in in deiner Unterkunft hast du Zeit, dich einzurichten und die nähere Umgebung anzusehen. Am Nachmittag nimmst du an einer geführten Tour zur Lang Cave und zur Deer Cave teil, deren Hauptgang zu den größten Höhlengängen der Welt gehört. Gegen Abend siehst du zu, wie Millionen von Fledermäusen in langen Schwärmen aus der Deer Cave ausfliegen. Abendessen im Parkrestaurant.

  2. Tag 13Wind Cave und Clearwater Cave

    Der heutige Tag beginnt mit einer Bootsfahrt auf dem Melinau River zur Wind Cave und zur Clearwater Cave. Auf Stegen gehst du an Tropfsteinen und Felsformationen vorbei; die Clearwater Cave gehört zu einem der längsten Höhlensysteme der Welt. Vor ihrem Eingang badest du im klaren Wasser des natürlichen Pools. Am Nachmittag gehst du einen der kurzen Waldwege am Hauptquartier. Den Mulu Skywalk, einen Baumwipfelpfad 25 Meter über dem Waldboden, buchst du für den nächsten Morgen: Die geführten Runden starten nur zwischen 7 und 12.30 Uhr, die um 7 Uhr passt noch vor den Flug. Optional kannst du am Abend eine Nachtwanderung unternehmen, um nachtaktive Tiere zu beobachten.

  3. Tag 14AbreiseLetzter Vormittag in Mulu und Flug nach Kota Kinabalu

    Am Vormittag hast du noch Zeit für eine kurze Wanderung auf einem der Dschungelpfade des Nationalparks, zum Beispiel auf dem Botanical Garden Trail oder zum Tree Top Tower für weitere Tierbeobachtungen. Anschließend machst du dich auf den Weg zum Flughafen Mulu. Der Flug nach Kota Kinabalu geht täglich nonstop und dauert nur 55 Minuten.

2 Tipps für Gunung Mulu

Trage bequeme und robuste Wanderschuhe, da die Wege in den Höhlen und im Dschungel uneben und rutschig sein können.

Buche Höhlentouren und den Skywalk unbedingt im Voraus, da die Teilnehmerzahlen oft begrenzt sind und die Nachfrage hoch ist.

Mit dem Flugzeug nach Kota Kinabaluetwa 55 Minuten insgesamtZubringer: Direktflug, kleine Propellermaschine

A couple enjoys a breathtaking sunset at Kota Kinabalu beach, with vibrant colors and reflections.
Kota Kinabalu. Foto: Keong Racun, Pexels

Kota Kinabalu

Tag 14–16, 2 Nächte

Sonnenuntergang am Hafen, Fischmarkt und Boote zu den vorgelagerten Inseln.

  • Sonnenuntergang am Tanjung Aru

    Der Stadtstrand liegt einige Kilometer südwestlich des Zentrums nahe dem Flughafen und blickt nach Westen aufs Südchinesische Meer und die Inseln des Tunku-Abdul-Rahman-Parks. Abends kommen viele Familien aus der Stadt, an der Promenade gibt es Essensstände.

  • Tunku-Abdul-Rahman-Park

    Die fünf Inseln Gaya, Sapi, Manukan, Mamutik und Sulug liegen eine kurze Bootsfahrt vor der Stadt, die Boote legen am Terminal Jesselton Point ab. Zum Schnorcheln eignen sich Sapi und Manukan; an Wochenenden sind sie voll, unter der Woche ist es ruhiger.

  • Fisch- und Nachtmarkt am Wasser

    An der Uferstraße Jalan Tun Fuad Stephens liegen Zentralmarkt, Fischmarkt und Handicraft Market nebeneinander. Abends bauen dort Grillstände auf: Man zeigt auf Fisch, Garnelen oder Tintenfisch, die gleich auf den Rost kommen, und isst an langen Tischen.

Übernachten Stadtzentrum von Kota Kinabalu.

Tagesplan für Tag 14 bis 16

  1. Tag 14AnkunftAnkunft in Kota Kinabalu und Tanjung Aru

    Nach deinem 55-minütigen Direktflug aus Gunung Mulu kommst du in Kota Kinabalu an. Nach dem Check-in fährst du am Nachmittag zum Tanjung Aru Beach, wo die Sonne über dem Südchinesischen Meer untergeht. Danach gehst du über den Nachtmarkt am Wasser und isst an den Grillständen Fisch und Meeresfrüchte.

  2. Tag 15Inselhopping und Stadt erkunden

    Den Tag verbringst du im Tunku-Abdul-Rahman-Park: Vom Jesselton Point fährst du mit der Fähre zu einer oder mehreren der Inseln, zum Schnorcheln, Schwimmen oder für ein paar Stunden am Strand. Am Abend probierst du auf dem Fischmarkt frische Meeresfrüchte und gehst danach durch das Stadtzentrum.

  3. Tag 16AbreiseVormittagsmarkt & Weiterreise

    Nutze den Vormittag für einen letzten Bummel über einen lokalen Markt, um Souvenirs zu kaufen oder die Atmosphäre zu genießen. Anschließend begibst du dich auf die Weiterreise per Bus zum Kinabalu-Nationalpark.

2 Tipps für Kota Kinabalu

Nutze für Ausflüge zum Tunku-Abdul-Rahman-Park die Fähren, die regelmäßig vom Jesselton Point Jetty ablegen.

Probiere unbedingt die lokalen Spezialitäten auf dem Nachtmarkt und dem Fischmarkt, wie z.B. gegrillten Fisch oder Satay-Spieße.

Mit dem Bus nach Kinabalu-Nationalparkrund 85 km, etwa 2 Stunden

A breathtaking aerial view of Mount Kinabalu with vibrant blue skies and a charming village below.
Kinabalu-Nationalpark. Foto: Ihsan Adityawarman, Pexels

Kinabalu-Nationalpark

Tag 16–18, 2 Nächte

Mount Kinabalu, Bergnebelwald und heiße Quellen.

  • Mount Kinabalu (Aussicht/Wanderung)

    Der Mount Kinabalu ist mit 4.095 Metern der höchste Berg Malaysias und Borneos. Wähle zwischen einer anspruchsvollen Gipfelwanderung bei Sonnenaufgang oder genieße Ausblicke von den tiefer gelegenen Wanderwegen und Aussichtspunkten.

  • Heiße Quellen von Poring

    Poring gehört zum Park, liegt aber rund 40 km vom Hauptquartier entfernt und deutlich tiefer. Die Bäder entstanden unter japanischer Besatzung im Zweiten Weltkrieg, das schwefelhaltige Wasser läuft in offene Wannen. Der Baumkronenpfad daneben ist seit Juli 2025 wegen Wartung und Ausbau geschlossen.

  • Mountain Garden & Silau-Silau-Trail

    Direkt am Hauptquartier auf 1.560 Metern zeigt der Mountain Garden Orchideen, Kannenpflanzen und Rhododendren des Berges. Der Silau-Silau-Trail führt in gut einer Stunde am Bach entlang durch den Bergnebelwald.

Übernachten Unterkünfte nahe dem Park-Eingang.

Tagesplan für Tag 16 bis 18

  1. Tag 16AnkunftAnkunft und erste Erkundung im Nationalpark

    Der Bus aus Kota Kinabalu setzt dich nach rund zwei Stunden am Parktor auf 1.560 Metern ab. Nach dem Check-in in einer Unterkunft nahe dem Hauptquartier nutzt du den Nachmittag für den Silau-Silau-Trail, der in gut einer Stunde am Bach entlang durch den Bergnebelwald führt. Nebenan im Mountain Garden stehen Orchideen und Kannenpflanzen des Berges. Abends kühlt es hier oben auf etwa 15 Grad ab, eine warme Jacke gehört ins Gepäck.

  2. Tag 17Gipfelblick und Thermalquellen

    Heute steht ein Ausflug zum Mount Kinabalu auf dem Programm. Je nach deiner Fitness und Vorliebe kannst du eine Wanderung zu einem der Aussichtspunkte unternehmen oder dich auf eine längere Gipfeltour vorbereiten (frühzeitige Buchung erforderlich). Am Nachmittag fährst du zu den Poring Hot Springs und badest dort in den Thermalquellen. Sie gehören zum Nationalpark, liegen aber rund 40 km und eine Fahrstunde vom Hauptquartier entfernt.

  3. Tag 18AbreiseAbschied vom Nationalpark und Weiterreise

    Nach dem letzten Frühstück in deiner Unterkunft am Park hast du je nach Abflugzeit vielleicht noch Zeit für einen kurzen Spaziergang. Anschließend fährst du mit dem Bus zurück nach Kota Kinabalu und weiter zum Flughafen, wo dein Flug nach Kuala Lumpur startet.

2 Tipps für Kinabalu-Nationalpark

Für Wanderungen am Mount Kinabalu sind gute Wanderschuhe, wetterfeste Kleidung und ausreichend Wasser unerlässlich. Buche Gipfeltouren unbedingt im Voraus.

Die Unterkünfte im Park sind begrenzt. Es empfiehlt sich, deine Unterkunft weit im Voraus zu buchen, besonders während der Hauptsaison.

Mit dem Flugzeug nach Kuala Lumpuretwa 4,5 Stunden insgesamtZubringer: Bus nach Kota Kinabalu (etwa 2 Stunden), weiter per Taxi oder Grab zum Flughafen

Kuala Lumpur

Tag 18–19, 1 Nacht, zweiter Halt

Letzter Abend in der Stadt, dann zum Flughafen KLIA.

Übernachten rund um Bukit Bintang.

Tagesplan für Tag 18 bis 19

  1. Tag 18AnkunftZurück in Kuala Lumpur

    Der Flug aus Kota Kinabalu landet am KLIA, mit dem KLIA Express bist du in 30 Minuten am KL Sentral und von dort in wenigen Minuten in Bukit Bintang. Den Nachmittag nutzt du für etwas, das beim ersten Aufenthalt nicht dran war: das Islamische Kunstmuseum neben der Nationalmoschee oder den Perdana Botanical Garden. Am Abend isst du im Hutong-Foodcourt unter dem Kaufhaus Lot 10, wo alteingesessene KL-Garküchen je einen Stand haben.

  2. Tag 19AbreiseAbreise über KL Sentral

    Der Vormittag gehört dem Frühstück und dem Packen. Zum KLIA nimmst du den KLIA Express ab KL Sentral, 30 Minuten nach Fahrplan; für internationale Flüge solltest du drei Stunden vor Abflug am Terminal sein. Bei einigen Fluggesellschaften kannst du dein Gepäck bereits in KL Sentral aufgeben und fährst ohne Koffer zum Flughafen.

3 Tipps für Kuala Lumpur

Für den Transfer zum KLIA empfiehlt sich der KLIA Express Train, der schnell und zuverlässig ist, oder ein Grab (malaysische Uber-Alternative) für mehr Flexibilität.

In Bukit Bintang findest du Restaurants für jedes Budget: die Garküchen in der Jalan Alor oder, für ein besonderes Abschiedsessen, eines der teureren Restaurants.

Als Souvenirs eignen sich Batiktücher oder Songket, Stoff mit eingewebten Gold- oder Silberfäden. Eine große Auswahl hat der Central Market (Pasar Seni).

Routenkarte: Malaysia mit Borneo: Penang, Mulu und der Kinabalu
Karte: Kartendaten: Natural Earth · Routenlinien: © OpenStreetMap contributors (ODbL) · Fotos: Pexels

Die Route in Kürze

Malaysia in 19 Tagen für ein Paar im Frühling, das Halbinsel und Borneo in einer Route verbinden will. Von Kuala Lumpur geht es mit dem Zug über Ipoh nach George Town auf Penang, per Flug weiter nach Kuching im Westen Borneos, zu den Höhlen von Gunung Mulu und schließlich zum Kinabalu-Nationalpark im Nordosten, bevor der letzte Flug zurück nach Kuala Lumpur geht. Zwischen den Städten der Halbinsel fährst du Zug, auf Borneo wechselst du auf Inlandsflüge und einen Bus. Die Route mischt Kolonialstädte, Höhlensysteme und Bergwelt und eignet sich für Paare, die Kultur und Natur auf einer Reise abdecken wollen.

Kosten

2.930 € für euch zwei, ohne Flüge

Das sind etwa 1.465 € pro Person; die Posten gelten für die ganze Gruppe.

  • Übernachtung37 %1.080 €etwa 60 €/Nacht (Mittelklasse), 18 Nächte
  • Verpflegung32 %950 €etwa 50 €/Tag, 19 Reisetage
  • Transport22 %650 €
  • Aktivitäten9 %250 €

Gesamt2.930 €

Was in dieser Schätzung steckt

Alle Beträge gelten für 2 Reisende zusammen, nicht pro Person.

Unterkunft
Mittelklasse, Doppelzimmer für 2, gerechnet mit 18 Nächten
Verpflegung
lokale Restaurants und Garküchen, keine gehobene Gastronomie, 19 Reisetage
Transport
die Etappen dieser Route plus Fahrten vor Ort
Aktivitäten
Eintritte zu den genannten Highlights

Nicht enthalten: die internationalen Flüge zum Reiseziel und zurück, Reiseversicherung, Visagebühren, Souvenirs und Trinkgeld.

Die Werte sind Schätzungen für ein mittleres Reiseniveau, keine Angebote. Je nach Saison und Buchungszeitpunkt liegen die echten Preise darüber oder darunter.

Richtwerte, keine Angebote.

Familie

Malaysia mit Kindern: Gut geeignet

Malaysia gehört zu den familienfreundlichsten Zielen Südostasiens: Englisch überall, gute Privatkliniken, kurze Wege zwischen den Höhepunkten und Strände ohne Wellengang. Der begrenzende Faktor ist nicht die Infrastruktur, sondern die Hitze.

  • Medizinische Versorgung in Kuala Lumpur, Penang und Kota Kinabalu auf internationalem Niveau
  • Legoland in Johor Bahru, Aquarien und Seilbahnen: echte Kinderziele, nicht nur Erwachsenenprogramm mit Kinderrabatt
  • Windeln, Babynahrung und Medikamente in jeder größeren Stadt problemlos erhältlich
  • Ganzjährig 27–33 °C bei hoher Luftfeuchte: Mittagshitze meiden, Cameron Highlands als Pause einplanen
  • Dengue wird tagsüber übertragen; Mückenschutz gehört in den Tagesrhythmus, nicht nur in den Abend

Privatkliniken in Kuala Lumpur (unter anderem Gleneagles, Prince Court) und Penang haben internationalen Standard und rechnen häufig direkt mit Auslandsversicherungen ab. In Borneos Regenwaldgebieten ist die nächste Klinik dagegen weit; dort zählen eine gute Reiseapotheke und eine Versicherung mit Rückholung.

Im Planer die Reisegruppe „Familie“ wählen, dann plant die KI altersgerecht: kürzere Etappen, weniger Ortswechsel, passende Aktivitäten.

Häufige Fragen

Gut zu wissen, bevor es losgeht

Eignet sich Malaysia für eine Reise mit Kindern?

Gut geeignet: Malaysia gehört zu den familienfreundlichsten Zielen Südostasiens: Englisch überall, gute Privatkliniken, kurze Wege zwischen den Höhepunkten und Strände ohne Wellengang. Der begrenzende Faktor ist nicht die Infrastruktur, sondern die Hitze. Pluspunkte: Medizinische Versorgung in Kuala Lumpur, Penang und Kota Kinabalu auf internationalem Niveau, Legoland in Johor Bahru, Aquarien und Seilbahnen: echte Kinderziele, nicht nur Erwachsenenprogramm mit Kinderrabatt, Windeln, Babynahrung und Medikamente in jeder größeren Stadt problemlos erhältlich.

Wie viele Tage sollte man für Malaysia einplanen?

Diese Beispielroute rechnet mit 19 Tagen für 8 Stopps, also knapp drei Wochen. So bleibt genug Zeit, ohne zu hetzen. Im kostenlosen Planer lässt sich die Reisedauer zwischen 7 und 35 Tagen frei einstellen, die Route passt sich automatisch an.

Wann ist die beste Reisezeit für diese Malaysia-Route?

Die Route ist auf die Monate März bis Mai ausgelegt. Ausführliche Klima-Informationen mit Monatsübersicht findest du im Routaris-Länderportrait zu Malaysia.

Diese Route im Planer anpassen

Nächte verschieben, Stopps tauschen, eigene Orte anpinnen: Routaris plant die Route durch Malaysia nach deinen Wünschen neu.

Im Planer öffnen Länderportrait zu Malaysia